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艾九妹艾灸时,你须谨记的四点 .

时间: 2021-11-25 14:21 来源:未知

    艾九妹中医养疗师认为,冬季的养疗,以补阳、藏阳为主。在中医外养法中,艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。而艾草属阳,加热或燃烧后作用力更强,所以艾灸是补阳的较佳养疗法。所以,这个冬天非常惬意的事莫过于,坐在家中的阳台下(注意避风),晒着太阳,静静做艾灸!但冬季艾灸时大家还需注意以下这四点:

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    1.注意防火:秋冬天干物燥,加上现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时须要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾九妹艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的铁筒中,以利于熄灭。

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    2.注意防寒和换气:秋冬艾灸毕竟不如夏天来的方便,衣服一脱啥都不怕。冬天可就不行了,要注意保暖,艾灸完需立即轻拍艾灸的部位封穴,然后用衣物迅速遮盖住。同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

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    3.防止烫伤:冬季体寒者病情更甚,常对温度没有敏锐的感觉,还有对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。如果因施灸不当,造成局部烫伤可能起疮,产生灸疮,千万不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消 炎药。

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    4.循序渐进、慢火温补:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用艾九妹小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

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    另外,冬季艾灸以补法为主,多用艾灸的暗火调理身体,少用明火。什么叫明火?什么叫暗火?火头始终明亮,无艾灰覆盖,灸火猛烈,这叫明火!有艾灰覆盖,艾火绵柔温和,这叫暗火!暗火侧重补,明火侧重泻!

(责任编辑:游山浪子)


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